Tim McGraw najavio novu knjigu 'Grit & Grace: Treniraj um, treniraj tijelo, posjeduj svoj život'

Tim McGraw ne samo da će ove godine izdati novi album, već će objaviti i novu knjigu! Pjevačica to najavljuje Grit & Grace: Trenirajte um, trenirajte tijelo, svoj život, knjiga o zdravlju i načinu života, bit će objavljena 5. studenog.

Više od načina kako rezervirati, u Grit & GraceMcGraw dijeli vlastiti put ka zdravlju i potiče druge na stvaranje vlastitih ciljeva.

& ldquo; Prošla sam kroz fizičku transformaciju u posljednjih 10 godina, ali to se nije samo moj izgled promijenio, & rdquo; Rekao je McGraw NAROD, & ldquo; Um mi je jasniji, osjećaj namjene je oštriji, a moji odnosi dublji. Dosljedna tjelesna tjelovježba pomaže mi usmjeriti fokus na svoj život i na ljude koji mi najviše znače. & Rdquo;

& ldquo; To je nešto što svi želimo, nastavio je. „I vjerujem da je to nešto što je dostupno svima koji to žele, bez obzira na razinu kondicije. Želim da ova knjiga pomogne ljudima da pronađu ono što im djeluje dijeljenjem mentalnog i fizičkog pristupa koji je djelovao na mene. & Rdquo;

McGrawova transformacija započela je 2008. godine, kada je prestao piti. Nakon toga počeo je trenirati dva puta dnevno, a tijekom procesa je izgubio 40 kilograma, i još uvijek je predan kondiciji kao i uvijek. 51-godišnjak je u Nashvilleu otvorio prvi od vjerojatno nekoliko lanaca vlastitih teretana širom zemlje, pod nazivom TRUMAV.

& ldquo; TRUMAV je zajednica, & rdquo; Rekao je McGraw Forbes, ', ali zapravo se radi o tome kako možete pronaći svoj posao vlastitom brzinom. Osiguravamo temelj za ono što možete raditi i za stvari koje možete naučiti. Rad je s radom s sjajnim ljudima, sjajnim trenerima i odličnim okruženjem za otkrivanje stvari koje djeluju na način da postanete bolja osoba i motivirate sebe i ljude oko sebe. '

McGraw bi i dalje mogao biti alkoholičar s viškom kilograma, ako ne svojom najstarijom kćeri, Gracie, koja dao mu budni poziv koji mu je trebao,

'Moja djeca su bila mlađa, a mi smo bili u kazalištu, i odjednom prikolica za Četiri Božice (koji je glumio McGrawa kao Dallas McVie) iskočio je, a moje lice iskočilo na ekranu ', prisjetio se McGraw. 'A moja je najstarija kćer rekla: & rsquo; Geez, tata. Stvarno morate nešto poduzeti. & Rsquo; A sutradan sam bila u teretani. & Rdquo;