Sarah Michelle Gellar jela je na planu prehrane i zašto ne posjeduje ljestvicu

(Foto: Getty / Jason Kempin)

Buffy ubojica vampira može biti bez zraka, ali Sarah Michelle Gellar još uvijek udara po guzi!

Svi najdraži žestoki i nevjerojatni 'glumica '90-ih glumica već više od dva desetljeća budi publiku svojim glumačkim kockama i tijelom. Kad Gellar ne radi pilates, ona je na traci za trčanje, ali ne ističe previše ako ima slobodan dan.

& ldquo; Radim sve što mogu kad god mogu, ali ako sam umorna, u redu je samo biti umorna, & rdquo; ona je rekla sam, & ldquo; Znate što je stvarno neugodno, iako'instagram-media 'data-instgrm-capisted =' 'data-instgrm-version =' 7 '>

Bolesno, ali predstava mora nastaviti. Ovdje ću živjeti na @eentertainment (jesam li to dobro sakrio?)



Fotografija koju je objavila Sarah Michelle (@sarahmgellar) 10. prosinca 2016. u 10:27 sati PST

& ldquo; Ne možete živjeti svoj život skalom, & rdquo; nastavila je. & ldquo; Nemamo ga ni u našoj kući. Nikad nisam vjerovala u njih, jer vam težina varira. To je više o tome kako moja odjeća pristaje nego broju. Osim toga, ako uskraćujete sebi sve jer ste toliko usredotočeni na ogledalo ili skale, kad onda možete uživati ​​u životu? & Rdquo;

39-godišnja mama od dvoje voli jesti svježe, organsko i lokalni, i redovito se može vidjeti u kupovini na Whole Foods.

& ldquo; Ljudi misle da je tako skupo jesti tako, ali postoje načini da to ne učinim tako skupo, & rdquo; rekla je.

Kad ne kupuje proizvode za prodaju, šiša kupone i pregledava ribu. Ona je totalna guza za suši jer je to tako visoko u omega-3,

& ldquo; Ne vjerujem u pokušaj varanja vašeg tijela u stvarima, & rdquo; Gellar je rekla za Health.com na pitanje ima li tajnu gubitak pet kilograma. & ldquo; jedem zdravo, vježbam, volim hranu - ali ne volim jelo bez hrane. Mislim, mi smo žene. Mi se popnemo za pet kilograma, izgubimo ga, ovisno o vodi, mjesecu, vašem ciklusu. Zato se samo pokušavam održati. & Rdquo;

Povezano:

Smanjite težinu jedući svoje omiljene slavne ukusne, bez krivnje obroke
Zamjena obroka nadomjesci obroka zapravo vam može pomoći da izgubite kilograme ako to učinite ispravno
Što god radili, ne vjerujte ovim slavnim prijevarama za mršavljenje
Jennifer Aniston se kune ovom kombinacijom Detox-Workout