Recept: mršava Sangria

Tko je spreman za voćni koktel 'poravnajte tekst: centar;'>



Recept: mršava Sangria

Vrijeme pripreme: 10 minuta + 1-2 sata vremena hlađenja

Vrijeme kuhanja: nijedno

Prinos: 10 porcija

Veličina posluživanja: 4 unce

Sastojci

1 boca crnog vina

2 šalice Tropicana Trop 50 soka od naranče, ohlađen

2 naranče, narezane na kolutiće

2 šalice svježih jagoda, četvrtine

6-oz posuda s svježim malinama

6-oz posuda svježe kupine

instrukcije

    U vrč dodajte vino i sok od naranče; promiješajte zajedno.

    Dodajte voćni i prohladni vrč 1-2 sata.

    Poslužite preko leda.

Informacije o prehrani

Posluživanje: (4 unce)

Kalorije: 104

Kalorije iz masti: 3

Masnoća: 0g

Zasićene masti: 0g

Kolesterol: 0mg

Natrij: 5 mg

Ugljikohidrati: 13g

Vlakna: 3g

Šećer 7g

Proteini: 1g

WWP +: 1

SmartPoints: 4

3.1 Copyright 2015 Wellness za žene

Sadržaj hranjivih recepata na SkinnyMom.com izračunala je registrirana dijetetičarka, Jessica Penner, iz Pametna prehrana,