Doručak prepun proteina Piper Perabo iznenadit će vas 100 posto

(Foto: Getty / Joshua Blanchard)

Piper Perabo ljulja Hollywood sa svojom zakrivljenom figurom i ubojicama glumeći, što je nedavno dokazano na ABC & rsquo; ozloglašen,

Kad 40-godišnjak Kojot ružan i Prikriveni poslovi zvijezda nije pripremljena za dug dan snimanja filma, njen omiljeni lagani doručak je sendvič s jajima s keljima i ekstra vrućim umakom. Kada ona je snimajući film, njezin plan obroka posve je drugačija priča.

& ldquo; Kad snimam film, jedem ribu za doručak, & rdquo; Rekao je Perabo Novi krumpir,



Ispričajte nas: //womanista.com/wellness/2016/03/10/recipe-thai-salmon-burgers-with-pickled-cucumber-slaw/ 'target =' _ blank '> losos s različitim kiselim povrćem sa strane, & rdquo; ona je rekla Uživajte u jelu, & ldquo; Imam i zeleni sok: krastavac, peršin, kelj, možda pola limuna unutra, vodenu krešu, špinat. & rdquo;

& ldquo; Učinite sebi uslugu i priuštite si to za doručak jednog dana, tako se dobro osjećate! & rdquo; Perabo kaže, & ldquo; Super čist protein - sagorijeva se ravnomjerno, tako da nećete imati šećera u žurbi, padu, kofeinu, žurbi i padu. Osjećate se dobro, pa čak i tako dugo. Ako popijete krafnu i šalicu kave, srušit ćete se; vi ćete biti grub. & rdquo;

(Foto: Pinterest)

Za popodnevni zalogaj, odlučila se za avokado, rotkvice i limunov sok na tostu ili kiseli haringi.

Njeni izbori za hranu pomalo su bizarni, istiniti. Sve je u vezi s Perabom spontano i iznenađujuće, uključujući i njezino go-to piće: uvijek trendovska i pročišćavajuća voda od klorofila.

Klorofilna voda upravo tako zvuči - nekoliko kapi klorofila koji pomaže u fotosintezi doda se u vašu čašu H2O.

'Pored toga što je prehrambeni fenomenalni za vas, klorofil je detoksikator koji potiče gubitak energije i mršavljenja,' rekla je nutricionistica L.A. Elissa Goodman Oblik, Goodman čak nastavlja s tvrdnjom da klorofil ima sposobnost vezanja s zagađivačima okoliša u tijelu (poput toksina, zagađenja i kancerogenih tvari) da promiče čišćenje, & ldquo; što nam zauzvrat daje više energije, mentalne jasnoće i mogućnosti gubitka kilograma . & rdquo;

Nije ni čudo što Perabo guta svaki dan!

& ldquo; Na primjer, kad ubacim klorofil u vodu, znam da se osjećam hidratiziranijom i jednostavno osjećam - to će zvučati tako čudno - ali znoj vam miriše bolje, a doslovno čistiji & hellip; osjećate se kao sustav radi čistije, & rdquo; Perabo kaže,

Mislite da biste mogli potrajati jedan dan na planu Piper Perabo: //womanista.com/wellness/2017/01/30/emily-blunt-shares-the-4-things-she-cut-from-her-diet/ 'target =' _ blank '> Emily Blunt dijeli 4 stvari koje je izrezala iz prehrane
7 jednostavnih načina detoksiranja za koje nije potrebna bruto prehrana
FDA ažurira ažurirane smjernice o ribama za zdravlje trudnica
Dijeta Lady Gaga je jedna koju potpuno možete zaostati