Jessica Alba govori o celulitu i potpuno im aplaudiramo

(Foto: Getty / Frazer Harrison)

Ničije tijelo nije savršeno. To je ono što mi kažemo da znamo, ali dobro izgovoreni podsjetnik je od presudne važnosti kada smo okruženi omoti časopisa u zraku modela i slavnih, kozmetičkih reklama i medijskih poruka koje suptilno - a ponekad i iskreno - stide žene zbog nesavršenosti tijela.

Sada, Jessica Alba govori kako bi podsjetio žene na njihovu ljepotu; njezina otvorenost za nesavršenosti nakon trudnoće osvježavajući je podsjetnik koliko su naša tijela zaista nevjerojatna.

& ldquo; Iako bi ih neki mogli smatrati promašajem, naučila sam da volim svoje strije, & rdquo; 35-godišnja mama i suosnivačica Iskrena kompanija rekao tepati, & ldquo; Trudnoća je bila najnevjerojatnije iskustvo koje sam ikad imala. Tako da ću uzeti strije, Uzet ću celulit kojeg se nikada ne mogu riješiti. & Rdquo;

VIŠE: Nutricionistica Jessica Alba dijeli spot-savjete za prehranu zdravih

Otkad se prosječna žena susreće 3.000 reklama dnevno, potrebna su nam podsjetnika naizgled savršenih slavnih osoba poput Alba da smo više nego u redu - upravo takvi kakvi jesmo.

'Imam celulit i strije ... i imam gornji deo muffina!' Alba je ponovila na Zdravlje žena (via Samo Jared), čak će ispovijedati druga područja svog života koja su nesavršena. 'Imam brutalno kratko razdoblje pažnje. Znači da sam beskoristan na vježbati, Tako mi je dosadno. '

I dok svi trebamo biti sigurni u to tko smo, ovaj podsjetnik da samo zato što radite i jedete uravnotežena, zdrava prehrana ne znači li da će vaše tijelo ili vaš život biti bešavni.

'Počela sam kuhati za sebe s 12 godina jer je puno moje hrane jela moja obitelj obrađen, & Rdquo; Rekao je Alba. & ldquo; Htjela sam svježe. Eliminirao sam hranu iz mikrovalne, stvari s previše soli i pokušao jedite više prirodne hrane, stvari koje su kuhane u kuhinji za razliku od tvornice. '

Život Alba ima uspješnu poslovnu ženu, glumicu, majku i ženu. Ali ona djeca pružiti joj zdrav pogled na sebe i život, rekavši da su joj najbolji lijek za stres i pretjerano naporni prema sebi.

'Mogu biti teška prema sebi ako ne učinim sve savršeno. Ali sad kad ih imam [njih], nema vremena za to ... i ako se nastavi kretati i ostati pozitivan i voljen, sve će uspjeti, & rdquo; ona kaže.

Na kraju, ljepota je stvar općeg blagostanja i prihvaćanja svega sebe, navodi Alba. 'Ako hodate okolo s visoko podignutom glavom i sretni ste i pozitivni, onda su sve te ostale stvari nebitne', Alba je nastavila sam, 'Povjerenje je broj jedan.'

Povezano:

Jessica Alba govori o promjenama na tijelu koje žali
Žestok trener se vraća nazad nakon što Instagram obriše svoju celulitnu fotografiju
Chrissy Metz ima važnu poruku za one koji se bore na putovanju mršavljenja