Zdrave i zabavne grickalice za djecu

Poticanje vašeg djeteta da odabere zdrave zalogaje preko prerađenog smeća koje svi njihovi prijatelji proždiru može biti jedan od najvećih izazova u roditeljstvu. Želite ih vidjeti kako jedu svoje voće i povrće, ali ne želite im oduzeti zabavne poslastice nakon dugog dana u školi.

Pitanje je, kako možete postići ova dva cilja odjednom, a da se ne činite dosadnim, pretjerano strogim roditeljem?

Srećom, postoje načini kako da zdrave opcije za užinu budu kreativne i primamljive za malu djecu, čak i ako to budu izbirljivi jedači, Evo nekoliko ideja koje se zabavljaju bez izbacivanja hranjivih sastojaka. Isprobajte nekoliko njih, a zatim provjerite je li vaše dijete još uvijek sklon prosjačenju procesirana hrana sljedeći put kad krenete u kupovinu namirnica.



jedan. PB & J Sushi

Tko kaže da sushi ne može biti prilagođen djeci? Ovaj recept zahtijeva kruh od cijelog pšenice, kremasti maslac od kikirikija i džem od grožđa bez šećera kako bi se stvorio zabavni & ldquo; suši & rdquo; peciva ljudi svih dobnih skupina mogu uživati.

klizanje jedan od 10

dva. Pronalaženje Dory Marshmallow popsa

(Foto: Vidi Vanessa Craft)

Dory se možda teško sjeti tih nevjerojatnih malih poslastica, ali vaša su djeca sigurno pobijedila! Vrlo je vjerojatno da će vas moliti da kupite plavu čokoladu koja se topi sljedeći put kad ponovno i ponovo budete u trgovini.

3. Grozan sendvič od pauka

Uplašite djecu kad otvore svoju kutiju za ručak kako bi pronašli pauke koji puze okolo! Koristili smo štapiće od pereca kako bismo napravili najukusnije paukove noge koje ste ikada vidjeli i čokoladni čips za najslađe oči ikada. Upotrijebite omiljeni oraški maslac vašeg djeteta i Nutellu ili žele, ovi jezivi sendviči s malo kalorija, ali vrlo visoki faktor zabave.

klizanje dva od 10

Četiri. Banana Split Mini Bites

(Foto: Bakers Royale)

Ništa neće vašoj djeci više od ovih malih slastica od sladoleda kojima su potrebne dvije sekunde ... Mislim, tko ne voli SPRINKLES'p2 '>

5. Snack solarni sustav

(Foto: Creative Kid Snack)

Podučavanje djece o našem sunčevom sustavu lako je kada je Jupiter komad paprike, a sunce velika sočna naranča. Tko je znao da vrijeme za užinu može biti tako obrazovna prezentacija-strelica prev-slide 'data-pageview href =' # 1 '> klizanje 3 od 10

6. Pretzel Spider Web

Bilo da ih poslužujete na zabavi za Halloween ili jednostavno kao poslijepodnevni međuobrok, djeca će dobiti udarac od proždirećih štapića od pereca prerušenih u jezive lukave dizajne. Kombinacija pereca i čokolade omiljena je mnogim djecom pa smo sigurni da će oni postati zalogaj za užinu.

7. Jabučne grickalice u obliku krofne

(Foto: Skinnytaste)

Ovi zalogaji jednako su simpatični i vrijedni na Instagramu kao i pravi krafne, ali otprilike su tisuću puta zdraviji za vaše male jedere. Neka ukrase vlastite kikiriki maslacem, čokoladom i zabavnim špricama.

klizanje 4 od 10

8. Grickalice u dvorištu

(Foto: The Crafting Chicks)

Ovi voćni mali insekti iznenađujuće su ukusni i još jednostavniji za stvaranje. Zapravo vjerojatno već posjedujete većinu zaliha, stoga nemojte se ustručavati maziti svoje mališane s tanjurom punim gomoljastih kukaca.

9. Voćni cvjetovi popa

(Foto: Lindsay Ann Bakes)

Svježe voće jednostavno ne može biti dosadno kad se izrezati na zabavne, simpatične oblike i popeti na štapiću. Eksperimentirajte s raznim voćem, uključujući grožđe, kantarion i lubenicu. Upotrijebite reznice za kolačiće u obliku cvijeta kako biste dobili raznoliko „cvjetanje“.

klizanje 5 od 10

10. Smrznuti ugriz jogurta od borovnice

Sami, borovnice ili jogurt možda neće odgovarati vašem djetetovom osjećaju uzbuđenja, ali u kombinaciji ih čine jedinstvenim ljetnim zalogajem. Čuvajte ih u vrećici i pohranite u zamrzivač nekoliko dana.

jedanaest. Bajkoviti kruh

(Foto: Šećer i krpa)

U redu, možda ovo nije najzdravija grickalica koju možete napraviti svojoj djeci, ali ona svakako prevlada prerađeni smeće koji obično zatraže u trgovini. Upotrijebite špricer i maslac od kikirikija da uzbudite malog princa ili princezu uz grickalicu koja je zapravo prilično čarobna.

klizanje 6 od 10

12. Tost za životinje

(Foto: Sve ona kuha)

Kada je riječ o škakljanju djetetove smiješne kosti, ove ideje o tostu su jednostavne, ali učinkovite. Kao bazu koristite orašasti maslac, krem ​​sir ili čokoladni namaz, a zatim poslužite svoju kreativnu magiju s voćem da biste prikazali smiješna lica životinja.

13. Puding od čokolade i banana

(Foto: Izrađeni vrabac)

Umjesto da se ostavljate svojoj djeci da se slažu sa slatkim sladoledima i makaronima, pokušajte stvoriti ove slatke poslastice kod kuće s hladnim miksom bičeva i pudinga. Oni su zdravija opcija, a uz to ćete se zabaviti.

klizanje 7 od 10

14. Sladoled grickalica od smrznutih pingvina

(Foto: Reading Confetti)

Samo četiri sastojka napravit će ove super slatke grickalice za pingvine za vaše mališane: rastopljena čokolada, narančaste M&M, jestive oči i smrznute banane! Što je još zabavnije 'moderni sadržaj'>

petnaest. Glupa jabuka ugrize

(Foto: vilica i grah)

Snack koji ugrize leđa! Začinite kriške jabuke ovim blesavim zalogajima. Prepune vitamina i hranjivih sastojaka, ove zdrave poslastice zasigurno će biti pun pogodak za cijelu obitelj. Uz to, bez glutena su, bez orašastih plodova i soje, unesene u samo 40 kalorija!

»U vašoj kući imate izbirljivi jedeć'https: //popculture.com/healthy-living/2016/04/06/50-skinny-recipes-for-the-picky-eaters-in-your-family/ 'target = '_blank'> Pogledajte naših 50 zdravih recepata za izbirljive jedere

klizanje 8 od 10

16. Parfem od 4 sastojka grožđa i banana dupina

(Foto: Roxy's Kitchen)

Dobiti svoje mališane ujutro doručkovati može biti izazov, ali ne i kada šarmantni mali morski sisari poslužuju ovsenu kašu i voće! Ovaj zdravi doručak s vitaminom lako se priprema i ispada tako simpatično, poželjet ćete sjesti i pojesti jedan!

17. Hobotnica od jagoda

(Foto: B-nadahnuta mama)

Pretvorite svježe jagode u malo remek-djelo! Ideju za užinu za morska stvorenja lako je sastaviti za mamu i zabavno jesti za djecu. Sve što vam treba jeslideshow-strelica prev-slide 'data-pageview href =' # 7 '> klizanje 9 od 10

18. Monsters od sira

(Foto: Danya Banya)

Kolači s sirom Babybel od sira osnovni su obrok u većini obiteljskih domaćinstava - oni su savršeni zalogaj za zalogaj koji će vam se popeti u ustima i zaustaviti glad. Ova mala čudovišta sira podižu zabavu grickalica na novu razinu! Svakako će vam trebati oštar nož za rezbarenje korica od voska, a vaša djeca mogu personalizirati i ukrasiti svaki pojedinačni sir googly očima i vunom kosom te komadima uklonjenog voska.

19. Mrzeći pileća jajašca

(Foto: Ona zna)

Pretvorite dosadna, obična stara tvrdo kuhana jaja u slatka mala pilića! Čak i ako niste 'lukava mama', ovo ne bi moglo biti lakše za napraviti, a vaši će ih mališani gutati.

klizanje 10 od 10

dvadeset. Umirovljeni kraljevski sir zagrizao je oraščića

(Foto: Recepti iz zemlje čuda)

Volite Nutcracker'modernInContent '>

21. Veggie Rainbow

(Foto: Shutterstock)