Najbolji i najgori proteinski barovi za žene

Svi smo pogodili to popodne kada ste gladovali, preskočili ste ručak i jedino što vas može dočekati do večere je šalica proteina u vašoj ladici. No, još važnije od puštanja proteinske šipke osigurava vam da ste kupili pravu vrstu, tako da kada dođe do te hitne situacije, dobili ste šipku koja vam daje hranjive tvari potrebne za dotok ostatka dana. Zaokružili smo pet najboljih i pet najgorih proteinskih šipki na tržištu, pa pročitajte dalje da biste vidjeli koje biste trebali nabaviti.

Slide 1/10 - najbolji proteinski barovi
(Foto: Clif Bar & Company)

Luna proteinske šipke

Ova šanka s proteinima s niskim šećerom savršena je stvar kad poželite nešto slatko, ali ne želite da se licemade u biljke s uredskim krafnama. Možete birati između različitih okusa inspiriranih desertom poput čokoladnog kolača od kolačića od kolača, čokoladnog oraha od oraha i čokoladnog mente od metvice, a šipke su bez glutena i prepune 12 grama proteina, što vam daje energiju potrebnu za ostanak vrh vašeg popisa obveza.

Slide 2/10 -
(Foto: Kashi)

Kashi GOLEAN Bar sa pogonom na biljkama

Sa samo 7 grama šećera i 8 grama bjelančevina, ovaj bar je savršen popodnevni užitak, a s okusima poput meda Pecan Baklava, mogli biste jednostavno zaboraviti da jedete nešto dobro za vas.



Slide 3/10 -
(Foto: Clif Bar & Company)

Clif Bar protein sirutke

Clif Barovi od davnina stvaraju energetske rešetke guste hranjivim tvarima, pa nije ni čudo što bi jedna od njihovih kreacija dospjela na ovaj popis. Njihov Whey Protein Bar napunjen je bogatim sastojcima poput orahovog maslaca i indijskih indijskih indijskih indijskih indijskih vrsta, a šipka je bez umjetnih zaslađivača, što je najbolji izbor ako se pokušavate pridržavati dijeta s hranom.

Slide 4/10 -
(Foto: Vrsta)

Ljubazni bar

Ono što ove šipke čini toliko posebnima je da kombiniraju neke ozbiljno zarazne okuse s 10 grama proteina i manje od 10 grama šećera. Puni su zdravih masti i prirodnih sastojaka da udovoljite vašoj gladi, kao i slatkim ili slanim jelima. Dostupni su slatki okusi poput karamela od badema i morske soli do ljutih zalogaja, uključujući Cashew i đumbir, kao i veće proteine ​​ili jake i ljubazne opcije.

Slide 5/10 -
(Foto: thinkThin)

mislimThin Protein Nut Bar

Proteini u ovoj šipki potječu od orašastih plodova i sjemenki, što je čini zdravijom opcijom od mnogih procesuiranih proteinskih šipki vani. Bar je također zaslađen kokosom i pravim šećerom, tako da ne unosite nikakva kemijska sladila koja bi vam mogla narušiti probavu.

Slide 6/10 - najgori proteinski renovi
(Foto: thinkThin)

thinkThin visoko proteinski bar

Da, moguće je da jedna tvrtka ima energetsku traku na obje liste! Dobar kao što je ThinkThin Protein Nut Bar, toliko je loše da se u našoj analizi sajmovi visokog proteina sastoje. Ova kreda, tijestana grickalica prepuna je prerađenih izvora bjelančevina neodredivog podrijetla, sastojaka kazeinata i šećernih alkohola od kojih nijedan nije dobar za vaše tijelo. Bolje vam je da preskočite užinu u cijelosti nego da se prigušite ovom lošem dječaku.

Slide 7/10 -
(Foto: ZonePerfect)

ZonePerfect Nutrition Bar

Ne dopustite da vas okus čokoladnog kikirikijevog maslaca zavarava! Ova šipka nije ništa drugo do prerađeni sastojci poput soje i kukuruznog sirupa, a ni jedan od njih neće ostaviti osjećaj bliskim energetskom.

Slide 8/10 -
(Foto: PowerBar)

PowerBar ProteinPlus

Ako tražite ograničenje dodanog šećera u svom životu, ova traka neće biti vaš pokušaj. Sadrži punih 27 grama šećera, što je gotovo cijeli vaš preporučeni unos šećera za taj dan. To može dovesti samo do jedne stvari, pada šećera i nije li pad energije ono što ste pokušali izbjeći grickanjem slajdova-strelice prev-slide 'data-pageview href =' # 7 '> Slide 9/10 -

(Foto: Clif Bar & Company)

Luna Bar

Iako je Luna Protein Bar zvijezda među energetskim šipkama, ova najosnovnija šipka prepuna je tona šećera i prerađenih sastojaka poput sojinih rižinih sokova i „prirodnog okusa“, od kojih nijedan nije recept za energiju i dobro zdravlje.

Klizanje 10/10 -
(Foto: Balance Bar Company)

Balance Bar

Nikada ne vjerujte prerađenoj hrani koja tvrdi da sadrži više vitamina nego što možete računati na prste i nožne prste. Ova šipka puna je četiri različite vrste šećera i dvije različite vrste zasićenih masnoća, što je čini jednom od najgorih barova energije koje možete kupiti. Ostani dalje!