11 zdravih punjenih pečenih krumpira koji će vam razbiti duh

Nesretni za sve nas, krumpir je jedna od prvih namirnica koje se piju tijekom započinjanja nove prehrane ili plana zdrave prehrane. Srećom po vas, tu smo da podijelimo dobre vijesti. Ako se jede pažljivo i umjereno, možete s vremena na vrijeme uživati ​​u staroj dobroj drobi.

Odaberite ovaj obrok za punjenje rano tokom dana kako biste imali vremena koristiti ugljikohidrate kao gorivo i uživajte u najboljim praksama 'sve umjereno' i 'ravnoteža je ključna'. Uostalom, zdrav život je maraton, a ne sprint!

1. Uloženi dvaput pečeni krumpir: Mršava mljevena govedina, topli cvjetovi brokule, kremasti cheddar sir sa smanjenom masnoćom i nemasna kisela vrhnja donose pametnije odluke o sastojcima, tako da možete uživati ​​u ovom umjetničkom djelu bez krivnje. (preko Dobro jesti)



(Foto: Fotografija putem dobrog jela)

>> Dobijte više robe: Cheesy dvaput pečeni krumpir i kašika brokule

2. Taco punjeni krumpir: Osvojite glavne bodove 'cool mama' i postavite taco bar za napitke s krumpirom na večeru i neka vaša posada dođe do njega! Kliknite ovdje za recept,

3. Punjeni krumpir od gljiva i luk: Zapečeni šampinjoni i luk u vodi s vlasacima čine jedan dekadentni, slani obrok za koji uopće ne treba vremena. (preko Izravnajte hranu)

(Foto: Fotografija putem Straight Up Food)

4. Punjeni krumpir i avokado punjeni krumpir: nevjerojatan vegetarijanski obrok to je jednako kreativno, ispunjavajuće i ukusno. (preko Izravnajte hranu)

(Foto: Fotografija putem Straight Up Food)

5. Piletina s povrćem i dimljenom pilećom kobasicom punjeni pečeni krompir: Ovdje jednostavno ne možete pogriješiti. Pomiješajte povrće po vašoj želji, dodajte piletinu ili pureću kobasicu za jelo opcija s nižom masnoćom, a zatim nominirajte svoj put kroz večeru. (preko Ugodna pregača)

(Foto: Fotografija preko ugodnog pregača)

6. Mršavi dvaput pečeni krumpir: Ukusno mršave zamjene učinite svoje osvijetljene, dvaput pečene krumpirove snove stvarnost! (preko Bakeaholika mama)

(Foto: Fotografija preko Bakeaholic Mama)

7. Doručak pečeni krumpir: Bilo da uživate u doručku, doručku, ručku ili brinera, ovaj remiks Huevos Rancheros zasigurno će se naći na vašem popisu ponavljanja recepata. (preko Grašak i bojice)

(Foto: Foto putem graška i bojica)

>> Pročitajte više: 50 odvratno ukusnih recepata za doručak koji teško uzimaju bilo kada

8. Punjeni krumpir od tune, artičoke i bosiljka: Ova jedinstvena kombinacija ima puno ukusa i može se uživati ​​bez krivnje uz 23 nevjerojatna grama proteina. (preko Dobro jesti)

(Foto: Fotografija putem dobrog jela)

9. Mršavi Chili sirni krompir: Ako ste meso i krumpir vrsta gal, smatrajte ovo poklonom. Svi smo zadovoljni srdačnom žudnjom za ispod 250 kalorija! Pogledajte recept ovdje,

10. Punjeni krumpir od kaprenskog kapresa: Ovo je nakon treninga san. Iz krumpira dobivate one ugljikohidrate s sporim sagorijevanjem, a skuta s malo zasićenih masti, visokim udjelom proteina i pomaže u hidrataciji i zdravlju kostiju.

>> Pročitajte više: 28 Snažni zalogaji nakon vježbanja

11. Punjeni pileći krumpir: Bez obzira idete li na rezance ili na kockice, ova piletina, kozji sir i špinat će vam dodati bilo koji ljubitelj punjenog krumpira. (preko sam)

(Foto: Foto putem Sebe)

Spremni ste za ovaj nadjev obuzeti svojim slatkim krumpirom: //www.skinnymom.com/pulled-pork-stuffed-sweet-potatoes/ '> Svinjski punjeni punjeni slatki krumpir recept za vas i vaše!